Весенний авитаминоз чаще всего является мифом, а бесконтрольный прием добавок может навредить организму, рассказал в интервью радио Sputnik врач Семен Гальперин. По его словам, назначать препараты следует только после подтвержденного дефицита.
«Избыток витамина точно так же вреден, как его недостаток. Аптечные витамины вызывают интоксикацию в организме, его аллергизацию и многие дополнительные проблемы», – подчеркнул Гальперин.
Специалист отметил, что при подозрении на нехватку витаминов врач сначала должен изучить анализ крови, который подтвердит или опровергнет дефицит. Только после этого возможно назначение препаратов.
Ранее врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал, чем нельзя запивать таблетки. По словам эксперта, следует использовать для этого воду, однако в редких случаях может подойти цитрусовый сок.
