Врач предупредила россиян о жутких паразитах из-за привычки грызть ногти
Привычка грызть ногти повышает риск бактериальных, грибковых и паразитарных инфекций, может привести к локальным осложнениям и повредить зубы. Об этом в беседе с «Абзацем» предупредила доктор медицинских наук и врач-диетолог Марият Мухина.
По ее словам, многим такая привычка кажется безобидной, но на самом деле это серьезная угроза для здоровья. При отгрызании кутикулы и ногтей нарушается естественный барьер кожи, защищающий от патогенов. К тому же на руках нередко присутствуют бактериальные и грибковые возбудители, из-за попадания в рот которых увеличивается риск заражения.
«Содержимое из-под ногтей может содержать яйца паразитов – от остриц и аскарид до особо опасного эхинококка. Степень риска зависит от индивидуальных особенностей человека. Острицы живут в организме около 30 дней. Аскариды могут жить в кишечнике до одного года. Кроме того, у лиц с низким иммунитетом и пониженной ферментной активностью (включая лизоцим) даже малая травма кожи может закончиться сепсисом», – отметила Мухина.
Врач добавила, что из грибковых возбудителей наиболее контагиозны Candida и трихофития. Микроорганизмы могут колонизировать ногтевую пластину и кожу, вызывая онихомикоз (поражение ногтей) и дерматомикоз.
Важно учитывать, что кусочки ногтей очень опасны для кишечника: они могут царапать и травмировать слизистую оболочку ЖКТ, нарушать баланс микробиоты и способствовать развитию дисбактериоза, гастрита, дуоденита.
«Также попадание бактерий и других патогенов в организм вынуждает иммунную систему работать в усиленном режиме, отвлекая силы организма от более опасных инфекций, простудных заболеваний и так далее. Травматизации подвергается и эмаль зубов. Могут быть трещины, сколы, возможны нарушение прикуса и дисфункция височно-нижнечелюстного сустава», – пояснила эксперт.
Собеседница рекомендует регулярно мыть руки с мылом, держать ногти коротко подстриженными и следить за состоянием кожи. При появлении признаков воспаления (покраснение, отек, боль) следует обратиться к врачу.
А чтобы побороть привычку, можно обратиться к психологу, поскольку такое пристрастие способно сигнализировать о стрессе или тревожности, подытожила Мухина.
Ранее оториноларинголог, фониатр и кандидат медицинских наук Дарья Харина рассказала, что использовать наушники допустимо каждый день, однако игнорирование простых правил безопасности может привести к необратимому ухудшению слуха и грибковым инфекциям.
Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.
