Врач объяснил, почему невозможно совсем обойтись без БАДов
Человеку в наши дни без биологически активных добавок (БАДов) обойтись практически невозможно, заявил в разговоре с «Абзацем» врач-эндокринолог, нутрициолог Алексей Калинчев. По его словам, в натуральных продуктах часто не хватает суточной дозы полезных веществ.
«К примеру, в 100 граммах дикой морской рыбы содержится 1 грамм омеги-3. А среднему человеку нужно 3–4 грамма [в сутки]. Допустим даже, что рыба бесплатная. Вы сможете ее каждый день по 300–400 граммов есть? Вас тошнить от нее начнет», – говорит спикер.
В качестве подтверждения своих слов он привел в пример Скандинавию. Там существует «культ употребления омеги-3 и витамина D», и именно в этой части планеты заболеваемость COVID-19 была самой низкой во времена пандемии. Даже в солнечных странах дела обстояли хуже, отметил Калинчев.
Ранее Роспотребнадзор сообщил, что порядка 80% компаний, которые занимаются выпуском биодобавок в РФ, не имеют реальных производств. Имитация последних нужна была для получения кодов маркировок, а на самом деле предприятия перепродавали БАДы, нелегально ввезенные из-за рубежа.
Редакция «Абзаца» предупреждает: мнения и рекомендации специалистов не приравниваются к медицинским назначениям. Имеются противопоказания. Всегда в индивидуальном порядке консультируйтесь со своим лечащим врачом.
