Россиянам рассказали, что нельзя есть в Великий пост

После завершения Масленичной недели православные христиане начнут соблюдать Великий пост, он продлится 48 дней и завершится праздником Пасхи. Как сообщает Readovka, в этот период церковный устав предписывает существенные изменения в рационе.

Ограничения включают запрет на мясные и молочные продукты, яйца. Допускается подавать рыбу лишь дважды: на Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье, а икру можно употреблять в Лазареву субботу. При этом разрешается выпить вина, но в ограниченном количестве и только в субботние и воскресные дни.

Основу питания в пост составляют овощи, фрукты, крупы, грибы, орехи и другие продукты растительного происхождения.

Ранее эндокринолог Майра Рау заявила, что детям, а также людям с иммунодефицитом и расстройствами пищевого поведения (РПП) стоит отказаться от соблюдения поста.