Кому противопоказано держать пост, рассказала врач

Детям, а также людям с иммунодефицитом и расстройствами пищевого поведения (РПП) стоит отказаться от соблюдения поста. Об этом в беседе с РИА «Новости» рассказала диетолог, эндокринолог Майра Рау.

По словам специалиста, детям нужно много белка, железа и витамина В12 для роста. Беременным и кормящим тоже нельзя ограничивать питание. Нежелателен пост и для тех, кто занят тяжелым физическим трудом.

Людям с иммунодефицитом и РПП резкие изменения в еде могут навредить. Диабетикам перед постом нужно советоваться с врачом, чтобы не допустить обострения. При анемии нельзя отказываться от мяса и продуктов с В12.

Пожилым с остеопорозом даже в пост стоит есть творог, сыр и кисломолочку. А при проблемах с кишечником обилие растительной пищи может спровоцировать боли и нарушения стула. В остальных случаях пост поможет снизить вес и холестерин.

Представитель Русской православной церкви предложил исключить сожжение чучела из празднования Масленицы, назвав этот обряд пережитком язычества.

Священник Николай Конюхов заявил, что главная цель Великого поста – подготовка к встрече Пасхи через молитву, покаяние и воздержание.