Назван продукт, увеличивающий продолжительность жизни

Одна столовая ложка печени трески способна увеличить продолжительность жизни, заявил URA.RU председатель правления Межрегиональной ассоциации прибрежных рыбопромышленников Северного бассейна Валентин Балашов. По его словам, этот продукт является настоящим суперфудом из-за высокого содержания полезных веществ.

Как пояснил эксперт, печень трески богата витаминами Д, К, А, Е, B9, жирными кислотами омега-3 и омега-6. Она также содержит полезные мироэлементы: натрий, кальций, кобальт, фосфор, железо, йод.

«Омега-3 благоприятным образом влияет на рост организма, поддержание здоровья человека. Это кости, умственная деятельность, общее состояние», – отметил Балашов.

Врач Екатерина Демьяновская ранее рассказала, какие продукты помогают избежать деменции. Настоящим суперфудом для мозга считаются черника, малина, клубника и клюква.