Косметолог раскрыла, как в 50 выглядеть на 35 лет

Врач-косметолог Анна Васильченко рассказала «Газете.Ru», что заметно замедлить возрастные изменения возможно, если подойти к уходу за кожей комплексно. По ее словам, в основе всегда остается регулярная бьюти-рутина: бережное очищение, использование средств с антиоксидантами, пептидами и ретинолом, обязательная защита от солнца и хорошее увлажнение. Особенно важно уделять внимание области вокруг глаз, шее и зоне декольте, поскольку именно там кожа теряет упругость быстрее всего. Дополнительно специалист советует раз в неделю делать кислотный пилинг и увлажняющие маски, чтобы стимулировать обновление кожи и улучшить ее тон.

Однако одного домашнего ухода недостаточно. Косметолог подчеркивает, что стойкий anti-age эффект дают курсовые процедуры у специалиста – биоревитализация, мезотерапия, RF-лифтинг, LED-терапия и щадящие химические пилинги. Они активизируют выработку коллагена и помогают коже дольше сохранять плотность и эластичность. Такой подход не просто освежает внешний вид, а работает на долгосрочную перспективу, создавая запас прочности для кожи на годы вперед.

Васильченко также обращает внимание на образ жизни, который напрямую отражается на лице. Недостаток сна, обезвоживание, вредные привычки и постоянный стресс ускоряют старение, даже если используются дорогие средства и процедуры. По мнению специалиста, начинать заботу о коже лучше еще после 30 лет, когда она активно реагирует на уход. Именно тогда закладывается фундамент, который позволяет и в 50 выглядеть значительно моложе своего возраста.

Ранее эксперт рассказал, какой продукт необходим организму зимой.