Врач развеяла миф о подготовке печени к застолью

Подготовить печень к праздничному застолью можно, но не так, как принято считать, рассказала врач Киселева. По ее словам, распространенное мнение о том, что «разогревающая» рюмка перед праздником помогает организму легче справляться с алкоголем, не совсем верно. Если и прибегать к такому методу, то не менее чем за 5–6 часов до застолья и в минимальном объеме – не более 50–100 мл.

По словам специалиста, именно за это время в организме успевают активироваться ферменты, участвующие в переработке алкоголя. Однако чрезмерное или слишком раннее употребление, напротив, создает дополнительную нагрузку на печень и может ухудшить самочувствие. Врач подчеркнула, что ключевыми факторами остаются умеренность, перерывы между приемами алкоголя, достаточное количество воды и наличие пищи – особенно белковой.

Ранее мы писали, как хорошенько погулять на Новый год и не умереть от головной боли

Редакция «Абзаца» напоминает: алкоголь вредит вашему здоровью и ведет к непредсказуемым последствиям.