Стало известно, почему зумеры стали болеть недугами пенсионеров

Проблемы со здоровьем, которые раньше считались «возрастными», все чаще диагностируют у людей 20–30 лет. Молодые россияне жалуются на боли в пояснице, деформации позвоночника, «вдовий горб», «черепашью шею», а также раннее облысение, рассказали опрошенные «Известиями» врачи.

Специалисты связывают это с малоподвижным образом жизни, постоянным использованием смартфонов и ноутбуков, хроническим стрессом, недосыпом и самолечением. По словам врачей, длительное сидение с наклоненной головой многократно увеличивает нагрузку на шею, что приводит к формированию сутулости и болевому синдрому уже в молодом возрасте.

Еще одна тревожная тенденция – «омоложение» андрогенетического облысения. Если раньше к трихологам чаще обращались мужчины после 30 лет, то сейчас типичный возраст пациентов – 22–28 лет, а иногда и младше. Причины – наследственность, гормональные колебания, лишний вес, стресс и дефицит витаминов.

Врачи подчеркивают: раннее выявление проблем связано не только с ухудшением образа жизни, но и с развитием диагностики. Тем не менее без изменения привычек – регулярного движения, контроля веса, сна и питания – риск «ранней старости» будет только расти.

Ранее врач рассказала, что даже безболезненный хруст в суставах не всегда является безобидным симптомом, поскольку он может говорить о недостатке влаги и коллагена, так и о развивающихся воспалительных или дегенеративных изменениях.

А невролог и рефлексотерапевт рассказал, что постоянный скроллинг ленты социальных сетей может привести к утомлению нервной системы и формированию психологической зависимости.