Стал известен полезный для сердца рацион пожилых людей

Исследователи из Королевского колледжа Лондона выявили положительное влияние полифенолов на физиологические показатели и клинические маркеры сердечно-сосудистых заболеваний. Соответствующие результаты опубликованы в издании BMC Medicine.

Ученые выяснили, как рацион с высоким содержанием полифенолов влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы у пожилых людей.

Уточняется, что в проекте на протяжении более 10 лет принимали участие свыше 3100 человек. Результаты подтвердили, что полифенолы стабилизируют эндотелиальную функцию, уменьшают воспаление и улучшают метаболический профиль.

Исследователи рекомендуют увеличить потребление продуктов, богатых полифенолами, включая чай, кофе, ягоды и орехи.

Напомним, до этого было названо эффективное средство для улучшения потенции.

Ранее сообщалось, какие лекарства будут российскими к 2030 году.