Названы привычки, которые вызывают повышенное давление

Неправильное питание и сидячий образ жизни напрямую влияют на уровень артериального давления, заявила Lenta.ru врач-кардиолог Ксения Ерусланова. Также провоцирует возникновение гипертонии злоупотребление алкоголем и никотин, который сужает и повреждает сосуды.

«Наши привычки напрямую влияют на уровень артериального давления. Неправильное питание приводит к избытку соли, жиров и трансжиров, а также недостатку калия в организме. Сидячий образ жизни способствует набору веса, который увеличивает нагрузку на сердце и сосуды», – пояснила врач.

По словам Еруслановой, артериальная гипертония часто сопровождается нарушениями обмена веществ, которые могут иметь общие механизмы, касающиеся работы кишечника и обитающих в нем микроорганизмов.

Ранее главный невролог Минздрава России Николай Шамалов рассказал, что стресс может стать одной из причин инсульта, особенно в сочетании с генетической предрасположенностью. Как объяснил специалист, длительное напряжение может привести к хроническому повышению артериального давления, что в свою очередь увеличивает риск сосудистой катастрофы.