Онищенко рассказал, как готовиться к эпидемии гриппа в декабре
Согражданам уже сейчас нужно тщательно продумывать меры, которые помогут не заболеть во время эпидемии гриппа в декабре, рассказал «Абзацу» заместитель президента Российской академии образования, академик РАН, эпидемиолог Геннадий Онищенко. Он объяснил, что прогнозируемый экспертами НИИ имени Смородинцева всплеск заболеваемости считается сезонным.
Как и в прежние годы, Онищенко посоветовал соотечественникам не пренебрегать вакцинацией и своевременно делать прививки. Если человек уже почувствовал недомогание, специалисты советуют обезопасить окружающих людей ношением маски. Особенно эта мера предосторожности нужна в семье, где живут маленькие дети. Для них возможное заражение гриппом может стать большой проблемой, уточнил он.
«Тотально масочный режим вводить пока не планируем, однако пренебрегать этим видом защиты все же не советую. Кроме того, следует продолжать принимать курс витаминов. Делать это нужно на протяжении всего года, но только тем, кому это положено по предписаниям врачей. Разговоры о том, что можно витаминизироваться на весь сезон или на всю зиму один раз, идут от безграмотности. Витамины не накапливаются, это миф», – объяснил Онищенко.
Наравне с правильным приемом медикаментов и соблюдением мер защиты эпидемиолог посоветовал не забывать о режиме сна и отдыха, а также помнить об умеренной физической активности и необходимости тепло одеваться. При первых симптомах следует незамедлительно обращаться к врачам, предупредил он.
Ранее замдиректора по научной работе НИИ гриппа имени Смородинцева Дарья Даниленко предупредила сограждан о возможной эпидемии в конце ноября – начале декабря.
Кроме того, до конца осени будет сохраняться риск подхватить и другие сезонные инфекции, предупредил врач общей практики Денис Прокофьев. Как отметил доктор, часть вирусов в запущенных случаях может приводить к развитию пневмонии, поэтому пренебрегать лечением при первых симптомах не рекомендуется.
