Диетолог: Диабетикам и гипертоникам в жару нужно регулярно пить воду

Диетолог Нурия Дианова в разговоре с Общественной Службой Новостей заявила, что людям, страдающим диабетом и гипертонией, в условиях жаркой погоды необходимо на регулярной основе пить воду.

«Если уже есть какие-то заболевания – диабет, гипертония, – люди должны регулярно и равномерно пить воду в жару, чтобы не допускать всех нехороших моментов, связанных с их основными заболеваниями: сгущения крови, повышения уровня сахара, скачков давления. А люди часто делают это нерегулярно: вспомнил – бахнул пол-литра», – пояснила Дианова.

Ранее диетолог Маргарита Королева рассказала, что свежевыжатый сок необходимо выпивать в первый час после приготовления.

Тем временем эндокринолог Дарья Хайкина предупредила, что питье ледяной воды в жаркую погоду может обернуться неприятными последствиями. Среди них – парадокс перегрева, риск заражения ОРВИ и воспаления горла.