Диетолог предупредил о серьёзном вреде набитых сладкой начинкой куличей

Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов в разговоре с сайтом NEWS.ru предупредил о серьёзном вреде набитых сладкой начинкой куличей.

«В последнее время производители соревнуются, как сделать кулич вкуснее, слаще, ярче и так далее. Такие куличи, набитые, скажем, «Нутеллой», очень вредны. Постарайтесь избегать куличей, максимально залитых глазурью, шоколадом, покрытых чем-то непонятным», – сказал Кабанов.

По словам эксперта, традиционно кулич – умеренное блюдо, которое должно оставаться лёгким и не перегруженным сладостями. Для того чтобы не допустить проблем, врач порекомендовал готовить куличи самостоятельно, при этом выбирая простые рецепты и продукцию из магазинов здорового питания.

Ранее диетолог Дарья Русакова рассказала, как безопасно для здоровья наслаждаться куличами и сколько их можно съедать в день.