Врач рассказала, какой алкогольный напиток будет самым щадящим в новогоднюю ночь

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Зумруд Омарова в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказала, какой алкогольный напиток будет самым щадящим в новогоднюю ночь.

По словам эксперта, самым щадящим алкогольным напитком в праздничную ночь будет красное сухое вино. По её словам, важно в ходе застолья не понижать градус. Она также посоветовала не забывать закусывать. Хорошим вариантом, по её мнению, будет простое картофельное пюре.

Любителям коктейлей стоит быть особенно аккуратными. Врач порекомендовала также не смешивать крепкие алкогольные напитки со сладкой газировкой.

«Не кладите в тарелку всё, что есть на столе. Насыщение приходит достаточно быстро. Съели, прислушались к себе, попробовали что-то ещё. Не надо есть так, как будто эта ночь последняя в жизни. Лучше придерживаться принципа: поменьше, но повкуснее. И обязательно делайте перерывы между едой, вставайте, двигайтесь, общайтесь», – посоветовала эксперт.

Ранее психиатр-нарколог Василий Шуров рассказал, как избежать пьянства на Новый год.