Врач рассказала, что одной из причин сильного похмелья является переедание

Врач-диетолог Елена Устинова в разговоре с интернет-изданием «Газета.Ru» рассказала, что часто одна из причин сильного похмелья – переедание.

«Одной из причин сильного похмелья является переедание, характерное для новогодних застолий. Потребление большого количества жиров, углеводов и соли также даёт дополнительную нагрузку на печень, что усугубляет интоксикацию», – сказала Устинова.

По словам эксперта, важный фактор в возникновении похмелья – качество спиртного. Но это не значит, что качественный алкоголь можно пить сколько угодно. В любом случае чем больше его попало в организм, тем сильнее похмелье.

Следует также учитывать индивидуальную непереносимость определённых видов алкогольных напитков. Так, по словам эксперта, в красном вине и коньяке присутствуют вещества, которые могут делать самочувствие хуже у некоторых людей, вызывая ещё более сильное похмелье.

Ранее врач-эксперт медицинской компании Вера Серёжина рассказала, как может навредить праздничное застолье.