Онищенко призвал в новогодние выходные не злоупотреблять едой

Бывший главный санитарный врач Российской Федерации Геннадий Онищенко в разговоре с сайтом kp.ru призвал не злоупотреблять едой в новогодние праздники.

«Можно ходить в гости, только не для возлияний и не для чревоугодия, а просто чтобы пообщаться, посетить какие-то мероприятия, особенно на воздухе. И обязательно нужна физическая активность. При этом не стоит злоупотреблять едой, тем более что у православных до 7-го всё-таки пост и к белковой пище прикасаться не стоит, а продолжать поститься», – сказал Онищенко.

По его мнению, всё будет хорошо, если каждый в новом году станет просыпаться по утрам с мыслью о собственном здоровье.

Ранее врач Вера Серёжина рассказала, как может навредить праздничное застолье. По её словам, чрезмерное количество жирной и солёной пищи даёт значительную нагрузку на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). У людей с хроническими заболеваниями, такими как гастрит или язва, это может стать причиной усиления ряда симптомов: изжоги, боли в области живота и тошноты.