Психолог рассказала, почему осенью остывают отношения

Похолодание осенью может привести к тому, что партнеры начинают меньше общаться физически и проводить время вместе, рассказала Life.ru сексолог Александра Миллер. По ее словам, на это влияет как реакция организма на холод, так и психологический дискомфорт, поэтому начинать стоит с создания комфортной обстановки дома.

«Каждую осень я наблюдаю одну и ту же картину. Как только включают отопление или еще не включили, но на улице уже холода, пары начинают жаловаться, что близости стало меньше. И дело тут не в том, что люди перестали любить друг друга», – объяснила Миллер.

При низкой температуре сосуды сужаются, а кровообращение перераспределяется в пользу внутренних органов, из-за чего человеку сложнее расслабиться. Кроме того, осенью люди чаще укутываются в одежду и одеяла, поэтому обычных прикосновений становится меньше. 

Миллер посоветовала поддерживать в спальне комфортную температуру (примерно 20–23 градуса), использовать подходящее постельное белье и возвращать в повседневность необязательные объятия и прикосновения. Также можно заранее выделять время друг для друга без телефонов и других отвлекающих факторов.

Ранее психолог Ирина Коржаева рассказала, что осенью люди начинают искать партнера для совместной зимовки. По словам специалиста, в этот период могут возникать эмпатические ошибки и формироваться созависимые отношения.