Психолог рассказал о коварстве появления «тараканов в голове»

Обладатель «тараканов в голове» не всегда способен понять свою особенность, пока она не привлечет внимание окружающих, рассказал «Абзацу» психолог Анатолий Абашин. Он пояснил: то, что для одного человека видится странным, для другого может стать вариантом нормы.

Психолог объяснил, что в понятие «тараканы в голове» закладываются иррациональные убеждения, навязчивые мысли, психологические защиты и привычки. Немалую часть этих «тараканов» мы черпаем в детстве и в процессе всей жизни от значимых взрослых или окружения. Главный подвох заключается в том, что на чужие странности мы обращаем внимание именно тогда, когда их нет у нас. Однако отсутствие конкретных особенностей не говорит о том, что «тараканов» нет совсем.

«Для носителя «тараканов» это вообще не «тараканы». Это странности для мам, жен, мужей, детей и других значимых близких. Почему? Потому что они так не делают. Для них это неестественное событие, и со стороны им это видится странным. Их объективная реальность чуть-чуть другая. Например, если, условно, девушку мама с детства учила в конкретном месте ставить тапочки, для нее это стало субъективной нормой. Для ее партнера, которому родители на это не указывали, это «таракан». И вот на этих «таракашках» получаются дурацкие, когнитивные  конфликты», – объяснил Абашин.

Размер таких странностей и их вред будет зависеть от того, насколько то или иное убеждение мешает близким людям обладателя «тараканов». Если какие-то привычки переходят границы и создают неудобства другим людям, это должно насторожить.

«Когда это переходит границы, и люди начинают скандалить, то это повод задуматься, почему болит настолько, что это выражается в виде ссоры. Если это безобидные странности – например, ты ешь только четное число орехов, то пусть. Но если ты заставляешь жевать их в том же количестве кого-то еще, тогда это навязывание своего мира. Если чужой мир врывается в мир другого субъекта, тогда стоит побеспокоиться», – подытожил собеседник.

Ранее HR-эксперт Зулия Лоикова рассказала, что отсутствие похвалы может спровоцировать увольнение сотрудника. По ее словам, в этом случае речь идет не просто о личной обиде, а об обоснованном психологическом факторе, который ведет к потере мотивации.