Онищенко рассказал, как дожить до 100 лет

Академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в беседе с РИА «Новости» перечислил факторы, способствующие долголетию. По его словам, чтобы дожить до ста лет, необходимо отказаться от курения и алкоголя, регулярно заниматься спортом, гулять, правильно питаться и своевременно вакцинироваться от гриппа.

Он также отметил, что выращивание органов с помощью биоинженерных технологий станет перспективным направлением в области продления жизни. Однако, подчеркнул академик, ждать этого не стоит – лучше уже сейчас заботиться о собственном здоровье.

Ранее Онищенко перечислил регионы, которые стали лидерами по долголетию в РФ. Дольше всего люди живут в Москве, Дагестане и Ингушетии.