Ночной голод может указывать на серьезное заболевание
Стоит обратить внимание: когда ночной голод становится тревожным сигналом
Врач Сухорукова: Ночной голод может быть признаком реактивной гипогликемии
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказала, что ночной голод в сочетании с потливостью и дрожью после углеводистой пищи на ужин может указывать на реактивную гипогликемию.
«Хронический стресс способен менять гормональный фон и усиливать аппетит именно в вечерние и ночные часы. Если желание поесть появляется одновременно с тревогой, невозможностью расслабиться и проблемами со сном, проблему стоит обсудить со специалистом», – сказала Сухорукова.
По словам врача, ночной голод могут сопровождать и гормональные нарушения. Среди возможных причин эксперт назвала гипотиреоз, а также синдром Кушинга и инсулиному.
Ранее гастроэнтеролог Ксения Нейман рассказала, что сбалансированное и разнообразное питание помогает поддерживать здоровье кишечника в период стресса. Она также посоветовала ограничить фастфуд, копчености, крепкий чай, кофе и энергетические напитки.