Россиян призвали отказаться от нескольких продуктов ради профилактики рака

Врач-онколог Евгения Бежанова в разговоре с Life.ru призвала россиян отказаться от нескольких продуктов ради профилактики колоректального рака. По словам эксперта, речь идет переработанном мясе.

«Связь питания с некоторыми видами рака изучается давно, и по ряду продуктов данных уже достаточно много. Например, известно, что переработанное мясо – колбасы, сосиски, бекон, ветчина – повышает риск колоректального рака. Поэтому его количество в рационе лучше сократить», – сказала Бежанова.

Помимо этого, стоит перейти на умеренное потребление красного мяса и полностью отказаться от алкогольных напитков. Врач также отметила, что важно следить за общей калорийностью рациона и иметь постоянную физическую активность, поскольку лишняя жировая ткань связана с увеличенным риском целого ряда злокачественных заболеваний.

Ранее врач-онколог, гематолог и радиотерапевт Александр Серяков рассказал, как людям с наследственной предрасположенностью к онкологическим заболеваниям снизить вероятность развития рака. По его словам, наличие генетических мутаций само по себе не означает, что человек обязательно столкнется с ним.