Психолог раскрыла, что программирует на неудачи во взрослой жизни

Человек самостоятельно программирует себя на жизненные провалы из-за усвоенных в детстве негативных установок, рассказала «Абзацу» психолог Наталья Наумова. По ее словам, в результате любая новая ситуация воспринимается мозгом как заведомо проигрышная, заставляя подсознательно избегать действий, ведущих к успеху.

«Есть люди, которые программируют себя на неудачи, и это связано с особенностями мышления. Как правило, это какой-то травмирующий опыт взаимодействия со взрослыми, когда те говорили: «Не позорься, не высовывайся, у тебя все равно ничего не получится». Человек, как только оказывается в какой-то ситуации, ему это знакомо и понятно, что точно ничего не получится. Это от недостатка поддержки в детстве, неимения права на ошибку и отсутствия привычки добиваться идеального результата», – рассказала Наумова.

Важно заметить, что есть какая-то останавливающая и тормозящая мысль, которая программирует на неудачи. Нужно ее отбросить и настроиться позитивно, спросив себя, почему ничего не получится, почему я так думаю и почему бы не попробовать. В 50% случаев как минимум человек увидит, что эта мысль была ложной. Когда появится уверенность, тогда придут и результаты, и уверенность, посоветовала психолог.

Ранее психолог Валентин Денисов-Мельников в разговоре с «Абзацем» предупредил, что навязчивые мысли могут привести к серьезным последствиям для жизни человека. По его словам, особенно опасны случаи, когда навязчивость толкает на что-то нехорошее и нет возможности сопротивляться обсессии.