Диетолог раскрыл правду о медленном метаболизме

Диетолог Филипп Кузьменко в разговоре с радио Sputnik раскрыл правду о медленном метаболизме. По словам эксперта, советы «специалистов» по разгону реакций имеют коммерческую цель.

«Если мы говорим, типа, у меня медленный метаболизм, мне надо как-то его разогнать, надо выпить воду с лимоном с утра, то это, конечно, полная ерунда, которая просто создана для того, чтобы людям продавать бесполезные услуги и БАДы», – сказал Кузьменко.

Диетолог Дарья Русакова ранее раскрыла неожиданную опасность переспелых бананов для водителей: в этих фруктах быстро накапливается этиловый спирт. Из напитков опасность представляют квас, комбуча, кефир и безалкогольное пиво.

Диетолог Нурия Дианова до этого рассказала, как лучше заготавливать ягоды на зиму и почему традиционная варка считается не самым удачным вариантом. При термической обработке значительная часть полезных свойств ягод теряется, более подходящим способом является сушка.