Диетолог объяснила, почему мочегонные при отеках дают обратный эффект
Главная ошибка при отеках может стоить здоровья: почему мочегонные дают обратный эффект
Диетолог Соломатина предупредила о нарушении метаболизма при приеме мочегонных
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Радио 1» предупредила, что неправильное использование мочегонных при отеках может нарушить метаболизм. По ее словам, организм в таком случае начинает компенсировать потерю жидкости и удерживать ее еще сильнее.
«Люди, которые решают при отеках меньше пить, получают компенсаторную задержку жидкости. Почки начинают активно всасывать натрий, который тянет за собой воду. Если мы мочегонными выведем электролиты, то получим дисбаланс. Это значит, что весь организм испытает стресс и начнет запасать жир и воду», – рассказала медик.
Специалист объяснила, что ключевая ошибка – вмешательство в водно-солевой баланс без контроля врача. Она отметила, что такие действия могут привести к дефициту калия и магния, а также усилению отеков после отмены препаратов. Важно соблюдать питьевой режим, не допускать голодания и поддерживать нормальное питание для стабильного обмена веществ.
Для заметных изменений фигуры требуется около трех месяцев, однако первые результаты можно увидеть уже спустя две недели при правильном подходе к питанию, сну и снижении уровня стресса. Об этом рассказал диетолог-нутрициолог Роман Пристанский.