Зумеры могут прожить дольше миллениалов

Социологи выяснили, что зумеры чаще миллениалов предпочитают комфортную атмосферу на работе большой зарплате. Однозначные выводы о том, что представители поколения Z проживут дольше, сделать сложно, однако у подхода молодежи есть несколько особенностей, которые благотворно влияют на их состояние, рассказала «Абзацу» психолог Дарья Яушева.

Преимущество зумеров в том, отметила эксперт, что они чаще выбирают баланс, ценят независимость и свободу. Представители этого поколения не готовы на жертвы в личной жизни ради карьерных достижений, молодежь четко разделяет работу и семью, а также уделяет много времени отдыху, тем самым снижая уровень хронического стресса.

«Безусловно, такой подход менее выгоден работодателю, чем миллениальская готовность терпеть лишения ради карьерного роста, но [он] сохраняет баланс у зумеров. Кроме того, они осознанно относятся к здоровью, много читают и ходят по врачам, обращаются за терапией. Зумеры предпочитают гибкий график работы, удаленку, что дает им свободу и тоже снижает уровень стресса. Нельзя сказать, что они ленивы: в большей степени зумеры серьезно относятся к работе – просто не готовы жертвовать собой», – объяснила Яушева.

Однако стоит учитывать и факторы, которые оказывают на здоровье зумеров отрицательный эффект. Один из них – постоянное использование смартфонов, подчеркнула психолог.

«То, что они постоянно используют гаджеты, приводит к цифровому выгоранию, нарушению сна, повышенному уровню кортизола из-за скроллинга ленты. Некоторые зумеры склонны к употреблению фастфуда, малоподвижному образу жизни, что может негативно сказываться на здоровье», – подытожила специалист.

Ранее в московском загсе зафиксировали рост числа браков среди зумеров. Как отметили в пресс-службе, только с начала года в столице было заключено около 3,5 тыс. союзов, в которых оба супруга не достигли 28 лет.