Врач предупредила о страшных последствиях избытка сладкого
Сахар – белый яд: как избыток сладкого забирает у людей до 10 лет жизни
Врач Закирова: Регулярное превышение нормы сладкого может забрать 5–10 лет жизни
Врач-эндокринолог Гульнара Закирова в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» предупредила о страшных последствиях избытка сладкого. По ее словам, речь идет о регулярном превышении нормы, которое может забрать до 10 лет жизни.
«Избыточное потребление быстро усваиваемых сахаров, таких как сладкие напитки, конфеты и печенье, действительно связано с негативными последствиями для здоровья и сокращением продолжительности активной жизни», – сказала Закирова.
Ранее старший преподаватель кафедры патофизиологии Пироговского университета Екатерина Титова рассказала, что зерновой и ржаной хлеб может приносить пользу организму, несмотря на распространенные опасения по поводу мучных продуктов. По ее словам, ценность такого хлеба связана прежде всего с составом и содержанием пищевых волокон.
Гастроэнтеролог, нутрициолог Александра Разаренова ранее назвала самый полезный маринад для шашлыка. По ее словам, это кефирная заливка. При этом в качестве основы для блюда стоит выбирать курицу, постную говядину, грудку индейки или телятину.