Перечислены самые вредные начинки для блинов

Самыми вредными для здоровья начинками для блинов являются сгущенка и шоколадная паста из-за высокого содержания в них сахара, рассказала «Москве 24» нутрициолог Ольга Ромашина. По ее словам, такие добавки способствуют быстрому набору веса и увеличивают риск развития диабета.

Специалист добавила, что шоколадная паста к тому же содержит трансжиры, которые негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Не принесут пользы и начинки с колбасой и жирным мясом. В них много насыщенных жиров, которые повышают уровень «плохого» холестерина и увеличивают риск появления атеросклероза.

Ранее диетолог Анастасия Лебедева заявила, что регулярное употребление блинов может вызвать ряд неблагоприятных последствий для здоровья. Она отметила, что, хотя они сами по себе не являются вредной пищей, частое присутствие этого блюда в рационе может нарушить обмен веществ.