Россиянам рассказали, как быстро снять отеки после застолий

Отеки лица после новогодних застолий возникают из-за алкоголя, соленой пищи и недостатка сна. Об этом рассказала врач-косметолог в комментарии Газета.Ru.

По ее словам, алкоголь вызывает обезвоживание и нарушает водно-солевой баланс, из-за чего жидкость начинает задерживаться в тканях. Особенно заметны такие отеки в области лица.

Ситуацию усугубляют соленые продукты – красная рыба, икра, сыры и орехи. Содержащийся в них натрий притягивает воду и усиливает отечность на следующий день. Еще одним фактором становится недосып, который негативно влияет на обмен веществ.

Чтобы снизить отеки, врач советует ограничить соль и алкоголь, пить чистую воду небольшими порциями и обязательно высыпаться. Утром полезны легкая зарядка или прогулка, которые ускоряют выведение лишней жидкости.

Также снять отечность помогают лимфодренажные маски и патчи под глаза, а при необходимости – профессиональные процедуры у косметолога.Ранее нарколог рассказал, как бороться с похмельем утром 1 января.