Раскрыт простой способ улучшить самочувствие при высокой температуре

Холодный компресс в области подмышечных впадин помогает улучшить самочувствие при температуре, сообщила терапевт клиники Кливленда Неха Вьяс для Infobae.

Высокая температура является естественной реакцией организма, которая помогает бороться с инфекцией, поэтому сбивать ее нужно не всегда.

При этом иногда жар может вызывать слабость, головную боль и обезвоживание. В таком случае рекомендуется принять меры для облегчения состояния. Для этого можно прикладывать холодный компресс к подмышкам на 10 минут.

Дело в том, что в этой области расположены крупные кровеносные сосуды, охлаждение которых может облегчить жар. Кроме того, рекомендуется пить прохладные напитки и использовать влажные салфетки для лба и задней части шеи.

Эксперт также предупредила, что при ознобе эти методы применять не следует, так как они могут ухудшить самочувствие. Если температура вызывает сильный дискомфорт, то можно принять жаропонижающее средство, а при сохранении симптомов обращаться к врачу.

Ранее врач Александр Мясников рассказал о простых правилах, которые помогут скорее вылечиться от ОРВИ. По его словам, прежде всего стоит больше спать и не выходить на улицу. Кроме того, важно проветривать помещение, в котором находится больной.

Россиян также предупредили о том, какие продукты не следует употреблять в пищу при простуде или ОРВИ. Главным правилом является отказ от спиртного, вопреки мифу о его эффективности при таких болезнях.