Психолог рассказал, как спастись от пищевого насилия в семье

Психолог Александр Кичаев рассказал в разговоре с Life.ru, как спастись от пищевого насилия в семье. По словам эксперта, подобная проблема – феномен, когда забота превращается в принуждение. 

«Чаще всего насильниками выступают мужчины, но важно отметить, что иногда это могут быть и женщины. Хорошим примером такого навязчивого принуждения является известная демьянова уха – символ чрезмерной заботы, переходящей в давление», – сказал Кичаев.

Эксперт отметил, что следует мягко, но уверенно отказывать, если навязчиво предлагают пищу. При этом не стоит терять доброжелательности.

Ранее россиян предупредили, что продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров, добавленного сахара и соли могут быть опасны для сердца.

Кроме того, врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев в разговоре с «Абзацем» заявил, что сахаросодержащие напитки напрямую повинны в ожирении, которое ведет к сахарному диабету 2-го типа. Однако дополнительные деньги нужно направить не на лечение людей, а на информирование их о вреде сладкой продукции.