Эксперт Бурлакова рассказала о вреде секса после 23 часов

Занятия сексом после 23:00 вредны для организма. Об этом сексолог Ольга Бурлакова сообщила Life.ru.

Она объяснила, что из-за особенностей выработки мелатонина (гормона, регулирующего биоритмы организма и влияющего в том числе на омоложение) оптимальное время для того, чтобы лечь спать, – с 21:00 до 23:00.

«Именно во сне наш организм восстанавливается, если мы засыпаем в нужное время, то есть в период до 23:00. Получается, заняться сексом можно хоть перед самым сном, главное – сделать это до 11 вечера», – сказала эксперт.

Она добавила, что поздний секс из-за возбуждения помешает быстрому засыпанию, в результате можно не успеть погрузиться в сон вовремя. Так что заниматься любовью лучше до 21:30, чтобы не мешать восстановлению организма.

Ранее юрист Дмитрий Славнов в разговоре с «Абзацем» предупредил, что секс в машине может обернуться арестом на 15 суток, а в определенных случаях – восемью годами лишения свободы.