Guardian: Пазлы могут замедлить развитие деменции

Медики из Великобритании утверждают, что сбор пазлов помогает стимулировать кровоснабжение мозга, что может отложить появление деменции. Об этом сообщает The Guardian.

Пазлы активируют память, зрение и логическое мышление и поддерживают активность нейронов. Кроме того, завершение изображения приносит чувство удовлетворения, что хорошо влияет на эмоциональное состояние.

«Когда вы собираете пазлы, вы задействуете разные области мозга – зрение, ассоциации, память. Это стимулирует приток крови к этим областям, даже к слегка поврежденным сосудам, что способствует поддержанию функций», – заявила профессор клинической нейроанатомии в Саутгемптонском университете Рокси Карэр.

Карэр также рекомендует пожилым людям собирать пазлы в компании, чтобы уменьшить чувство одиночества.Специалисты считают, что регулярное занятие пазлами может стать простым, но эффективным способом заботы о здоровье мозга в зрелом возрасте.

Ранее ученые выяснили, что зеленый чай помогает замедлить старение мозга.

Главный внештатный специалист-гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева ранее рассказала, что к 2050 году число россиян, страдающих деменцией, может достичь четырех миллионов.