Раскрыт продукт, помогающий дожить до 100 лет
Люди, которые не едят мясо, реже доживают до 100 лет по сравнению с мясоедами, следует из данных исследования китайского проекта Chinese Longitudinal Healthy Longevity Survey, пишет The Conversation....
учёные
Простой способ улучшить качество сна нашли ученые
Соблюдение планетарной диеты может улучшить качество и продолжительность сна в пожилом возрасте, выяснили китайские ученые, изучившие данные более девяти тысяч участников национального лонгитюдного исследования здорового долголетия. Работа опубликована в Frontiers in Nutrition....
Ученые нашли лекарство, способное подавлять вирус Нипах
Разработанный в Китае препарат против COVID-19 может оказать положительный эффект в борьбе с вирусом Нипах, сообщает South China Morning Post.
Физик заявил, что нашел местоположение рая
Бывший преподаватель Гарвардского университета физик Майкл Гильен заявил, что нашел местоположение библейского рая, сообщает Daily Mirror.
Найден способ похудеть без строгих диет
Отказ от ультрапереработанных продуктов может снизить потребление калорий без подсчета порций и строгих диет, выяснили ученые из Бристольского университета. Результаты исследования опубликованы в The American Journal of Clinical Nutrition....
Ученые назвали простой способ продлить жизнь
Регулярная физическая активность может сыграть роль в продлении жизни, показало исследование. По словам ученых, снижает риск смерти разнообразие упражнений, а не увеличение их объема, сообщает Medical Xpress....
Найден лучший способ разгрузиться после тяжелого дня
Готовая еда навынос лучше других средств может помочь справиться с напряжением после тяжелого дня, показало исследование университета Англия Раскин, сообщает Daily Mail....
Раскрыт простой способ улучшить настроение и повысить энергию
Кратковременный отказ от смартфона может сделать человека бодрее и счастливее, выяснили ученые из Университета Иоганна Гутенберга в Майнце и Университета Эрлангена – Нюрнберга. Работа опубликована в Communication Research....
Простой способ уснуть за пять минут раскрыл ученый
Простой способ может помочь заснуть, если человек пробудился среди ночи, рассказал ученый Эндрю Хуберман. Данный метод занимает всего несколько минут и основан на физиологии, сообщает Unilad....
Ежедневная привычка может усиливать боль от одиночества
Чрезмерное использование смартфонов связано с усиленной «социальной болью» – реакцией мозга на отвержение и изоляцию, выяснили ученые из Университетской клиники Гейдельберга. Результаты опубликованы в Computers in Human Behavior....
Простой способ улучшить память и снизить тревожность назвали ученые
Экстракт шафрана полезен для памяти, снижения тревожности, а также он улучшает обмен веществ в пожилом возрасте, выяснили ученые. Результаты доклинического исследования опубликованы в Nutrients....
Найден простой способ предсказать риск сотни заболеваний
Ученые из Стэнфордского университета разработали модель искусственного интеллекта (ИИ), которая может оценить риск более чем 100 заболеваний на основе данных одной ночи сна. Анализ проводится по физиологическим сигналам. Работа опубликована в журнале Nature Medicine....
Ученые бьют тревогу из-за усиления жажды крови у комаров
Комары, обитающие в остатках Атлантического леса в Бразилии, стали чаще питаться человеческой кровью, что повышает риск распространения опасных инфекций, заявили бразильские ученые. Работа опубликована в журнале Frontiers in Ecology and Evolution....
Употребление одного простого продукта улучшает память и снижает воспаление
Регулярное употребление черного риса может сохранять память и снижать уровень воспаления у людей старшего возраста, выяснили исследователи. Работа опубликована в журнале Food & Function....
Простой продукт может ослаблять воспаление сосудов
Вещества циклинолипептид B (CLB) и α-линоленовая кислота (ALA) в льняном семени способны ослаблять воспаление сосудов, выяснили ученые из Наньчанского университета. Исследование опубликовано в Food & Function....
Стало известно, у кого чаще выявляют онкозаболевания
У людей с ожирением чаще выявляют онкологические заболевания, сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу Сеченовского университета.
Назван неожиданный способ защититься от депрессии
Грудное вскармливание снижает риск депрессии и тревожности у женщин даже спустя десять лет после родов, показало исследование, опубликованное в журнале BMJ Open....
Назван простой способ снизить стрессовую нагрузку в пожилом возрасте
Поддержание температуры в спальне на уровне около 24 °C во время сна может снизить стрессовую нагрузку на организм пожилых людей, выяснили в Университете Гриффита. Результаты работы опубликованы в журнале BMC Medicine....
Раскрыт простой способ защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи
Богатый фруктами и овощами рацион может защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи, выяснили ученые в доклиническом исследовании, которое показало, что у мышей сохранялась память, если в корм добавляли смесь из растительных продуктов. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutritional...
Раскрыт простой способ снизить риск депрессии у мужчин
Мужчины, которые чаще делают выбор в пользу солнечного света и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном, выяснили американские исследователи. Работа опубликована в журнале PLOS One....
