Звезда «СашиТани» объяснила, почему важно быть наедине с собой
Актриса Алина Ланина, известная по проектам «Отчий берег» и «СашаТаня», заявила, что внутреннее спокойствие играет ключевую роль в заботе о себе и эмоциональном благополучии. Как она рассказала в беседе с «Леди Mail», именно контакт с собой помогает сохранять энер...
медитации
Эксклюзив
Общество
Аффирмации могут навредить: кому не стоит заниматься самовнушением
Получить «волшебную таблетку» и стать успешным и счастливым – это то, к чему стремятся многие люди. На этом фоне аффирмации становятся всё популярнее. Однако они могут не только не помочь, но ещё и навредить. О причинах этого явления – в материале «Абзаца».
