Психолог назвала оптимальное количество новогодних выходных

Психолог Елена Новосёлова в разговоре с интернет-изданием «Ридус» оценила итоги социологического опроса, в ходе которого большинство участников указали, что считают два-три выходных на Новый год наиболее комфортным режимом.

По словам эксперта, на самом деле оптимальное количество нерабочих дней немного больше – порядка одной недели. Так люди успевают не только восстановиться, отдохнуть и выспаться, но и получить от жизни иные удовольствия.

При этом слишком долгие новогодние каникулы, которые порой составляли 12 дней, по мнению психолога, тоже до добра не доведут.

«Тяжело, когда так много дней. Люди просто налегают на еду и сидят дома. Едят, пьют и больше ничего. Не у всех есть возможность куда-то ездить, ходить на платные катки или ещё какие-то мероприятия – достаточно дорого. Если семья большая, двое детей, получается непросто куда-то выбраться», – подчеркнула Новосёлова.

Ранее кандидат медицинских наук Руслан Исаев рассказал, какие продукты помогут уменьшить негативное влияние алкогольных напитков на организм в рамках новогоднего застолья.