Учёные нашли доказательство того, что музыка снижает боль и тревогу

Музыка снижает боль и тревогу, сообщает сайт kp.ru со ссылкой на доклад исследователей из Медицинского колледжа Калифорнийского университета Нортстейт в Элк-Гроуве, который был представлен на конгрессе Американской коллегии хирургов.

Так, согласно результатам работы, прослушивание любимой музыки в наушниках или через динамики снимает боль и беспокойство, а также нормализует сердцебиение. Меломанам зачастую необходимо меньше обезболивающих препаратов, и на поправку они идут быстрее других людей.

Согласно выводам учёных, ещё музыка может оказывать положительное влияние на уровень кортизола – гормона стресса, – снижая его и за счёт этого облегчая боль.

Ранее гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова объяснила, в чём заключается польза миндаля. По словам специалиста, этот орех очищает организм человека от вредных веществ, а также приводит в норму работу печени и селезёнки. Помимо этого, он обладает противосудорожными свойствами, сохраняет мозг в здоровом состоянии. Продукт может также снижать возможность появления болезни Альцгеймера.