Психолог Хорс жёстко раскритиковал советы о пользе отдыха на природе для психики
Практикующий психолог, кандидат психологических наук Михаил Хорс в разговоре с Общественной Службой Новостей раскритиковал советы о пользе отдыха на природе для психики.
«Советы почаще ездить на природу – тупые. Потому что, если человек может, он едет жарить шашлыки на дачу, в парк и так далее. А если не едет, значит, не получается у него, ему тяжело найти для этого время и силы. А самое тупое – советовать пойти на природу людям, находящимся в депрессии», – сказал Хорс.
Эксперт отметил, что находящиеся в депрессии люди вообще не в ресурсе, такому человеку дико сложно почистить зубы, а ему советуют гулять почаще, утверждая, что после этого у него в жизни всё будет хорошо. Он также подчеркнул, что страдающие хроническим стрессом прекрасно понимают, что прогулки на свежем воздухе для них полезны.
Социальный психолог Майя Линдэ ранее объяснила значение поддержки в жизни и рассказала, как понять, что она нужна конкретному человеку. По словам эксперта, следует обратить внимание на изменения в его настроении и поведении. Она отметила, что поддержка нужна даже в положительных процессах.
