рубрики

Врач Соломатин рассказал, как часто нужно проветривать помещение
Фото © Сергей Лантюхов / Абзац

Доктор медицинских наук, доцент Александр Соломатин рассказал РИАМО, как часто нужно проветривать помещение, отметив действия, которые позволят человеку при этом не заболеть.

«Проветривать помещение следует 2–4 раза в день. Если же в помещении находится больной — частота проветриваний увеличивается в 1,5–2 раза, а длительность уменьшается», – сказал эксперт.

Врач отметил, что избежать болезней после проветриваний поможет ряд советов. Так, следует открывать окно полностью. а длительность процесса держать на уровне 10 – 15 минут. Помимо этого, необходимо надевать теплые вещи, а также впускать воздух в помещение до комфортного состояния. Эксперт также посоветовал проветривать комнату утром и перед сном.

Пульмонолог Александр Карабиненко ранее призвал россиян вакцинироваться от ОРВИ и гриппа, чтобы сберечь своё здоровье в холодную погоду. Эксперт отметил, что людям с хронической обструктивной болезнью легких, сниженным иммунитетом, а также бронхиальной астмой необходимо делать прививки в первую очередь. Врач заявил, что сам проходил процесс вакцинации, отметив его эффективность.

telegram
Рекомендуем