Врач Соломатин рассказал, как часто нужно проветривать помещение

Доктор медицинских наук, доцент Александр Соломатин рассказал РИАМО, как часто нужно проветривать помещение, отметив действия, которые позволят человеку при этом не заболеть.

«Проветривать помещение следует 2–4 раза в день. Если же в помещении находится больной — частота проветриваний увеличивается в 1,5–2 раза, а длительность уменьшается», – сказал эксперт.

Врач отметил, что избежать болезней после проветриваний поможет ряд советов. Так, следует открывать окно полностью. а длительность процесса держать на уровне 10 – 15 минут. Помимо этого, необходимо надевать теплые вещи, а также впускать воздух в помещение до комфортного состояния. Эксперт также посоветовал проветривать комнату утром и перед сном.

Пульмонолог Александр Карабиненко ранее призвал россиян вакцинироваться от ОРВИ и гриппа, чтобы сберечь своё здоровье в холодную погоду. Эксперт отметил, что людям с хронической обструктивной болезнью легких, сниженным иммунитетом, а также бронхиальной астмой необходимо делать прививки в первую очередь. Врач заявил, что сам проходил процесс вакцинации, отметив его эффективность.