Врач Шафалинов рассказал о простом способе закаливания
Врач Владислав Шафалинов рассказал в интервью на канале Царьград о простом и эффективном способе закаливания, отметив отсутствие необходимости обливаться холодной водой.
«Обливаться холодной водой совсем не обязательно. Закаливание не в этом, не в моржевании. Только очень крепкий организм может легко переносить подобные процедуры», – сказал Шафалинов.
Специалист порекомендовал начинать закаливание с ополаскивания теплой водой. Шафалинов отметил, что лучше обтираться до покраснения кожи и задействовать максимальный объем тела, а также использовать вафельное полотенце для процедуры. Врач также допустил постепенное понижение температуры воды, если возникнет такое желание.
Профессор Дмитрий Лиознов ранее рассказал, что подъём заболеваемости гриппом в России ожидается в конце ноября – начале декабря. Эксперт отметил, что пока не понятно, по какому сценарию будет проходить заболеваемость гриппом в конце 2023 года.
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко 28 октября заявил, что в некоторых регионах России зафиксирован рост заболеваемости гриппом и COVID-19. Он также призвал россиян делать прививки против заболевания.
