Раскрыта зимняя привычка, которая может привести к простуде
Виноват не мороз. Названа главная привычка в холода, которая может довести до гриппа
Врач Водовозов: Зимняя ОРВИ может быть вызвана скученностью людей в помещениях
Привычкой, ведущей к простудам в холода, может быть постоянное нахождение в закрытых помещениях, рассказал в беседе с «Абзацем» врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов. По его словам, заболевание ОРВИ зимой провоцирует в числе прочего высокая скученность людей в тепле.
«У нас есть такая привычка – скапливаться в теплых помещениях. Это как раз очень зимняя привычка, и в том числе поэтому различные ОРВИ как раз имеют подъем в холодное время года. Это не потому, что мы остываем, не потому, что там еще что-то в этом роде, а именно потому, что скученность. Люди большинство времени проводят вне улицы, потому что на улице холодно. И в помещениях, конечно, возникают более благоприятные условия для передачи вирусов», – пояснил Водовозов.
Спикер отметил, что ситуацию усугубляет работа центрального отопления. Батареи опускают влажность в квартирах до 10–12%, из-за чего пересыхают слизистые оболочки дыхательных путей и падает их естественная защита. Чтобы снизить риски инфицирования, врач посоветовал использовать увлажнители воздуха, поддерживая показатели на уровне 30–35%, регулярно проветривать комнаты перед сном и не допускать духоты.
Ранее терапевт Светлана Бурнацкая рассказала, что ударная доза витамина C в добавках не становится лекарством от ОРВИ. Более того, по словам врача, большие дозы могут способствовать появлению тошноты, боли в животе и диареи.
