Врач рассказала, как не убить свое здоровье после включения отопления

Чрезмерный прогрев квартиры может привести к сухости в горле, предупредила врач Яна Шрамко в разговоре с телеканалом «Краснодар». По словам эксперта, ошибки при создании микроклимата после включения отопления приводят к серьезным проблемам со здоровьем.

«Одной из них становится чрезмерный прогрев квартиры. При повышении температуры относительная влажность воздуха снижается, поэтому в слишком жарком помещении сухость носа и горла может ощущаться сильнее», – сказала врач.

Как отметила Шрамко, еще одной ошибкой является полный отказ от проветривания в холодное время года. Кроме того, по словам собеседницы издания, не следует использовать увлажнители без гигрометра, а также важно не забывать чистить устройство. Эксперт также предостерегла от применения сосудосуживающих капель для борьбы с сухостью в носу.

Проветривать квартиру нужно даже зимой, заявила ранее терапевт Елена Шураева. По словам врача, делать это необходимо минимум три раза в день.