Психолог раскрыла опасность постоянного хождения по врачам без причин

Маниакальное стремление бесконечно сдавать анализы и искать у себя симптомы опасных заболеваний без объективных медицинских причин указывает на развитие ипохондрического расстройства, рассказала «Абзацу» клинический психолог Юлия Денисова-Мельникова. Она подчеркнула, что постоянная тревога о здоровье загоняет человека в замкнутый круг и провоцирует реальные психосоматические нарушения.

«Такое состояние называют тревогой о здоровье. Возникает замкнутый круг: человек почувствовал покалывание, испугался, сдал анализы, ненадолго успокоился, а через неделю все начинается снова. Чем внимательнее мы прислушиваемся к телу, тем больше обычных ощущений воспринимаются как признаки болезни. Тревога способна вызывать реальные проявления – от мышечного напряжения до нарушений сна», – отметила Денисова-Мельникова.

По словам психолога, бесконечные походы по клиникам превращаются в деструктивный способ кратковременного самоуспокоения. Поскольку медицина не дает стопроцентной гарантии безопасности, поиск подтверждений становится бесконечным.

«Человеку уже недостаточно заключения врача, хочется еще одного специалиста и очередного анализа. Проблема начинается, когда врачи не находят патологий, а страх не уменьшается. В такой ситуации работать нужно уже не с телом, а с самой тревогой. Пытаясь найти несуществующую болезнь, человек приобретает реальную проблему – постоянный страх заболеть», – добавила Денисова-Мельникова.

Слова психолога о «замкнутом круге» тревоги и деструктивном поиске заверений у врачей подтверждаются научными работами в области клинической психологии.

В основе описанного психологом механизма лежит когнитивно-поведенческая модель тревоги о здоровье. Согласно крупному исследованию, опубликованному в журнале Illness Anxiety Disorder, люди с повышенной тревожностью склонны катастрофизировать и неверно интерпретировать любые обычные телесные проявления.

Ранее врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал «Абзацу», что регулярное использование умных колонок пожилыми людьми грозит деградацией когнитивных функций мозга и критическим замедлением кровообращения из-за малоподвижного образа жизни.