Утренняя привычка россиян оказалась опасной для сердца и мозга

Врач общей практики Елена Костькина в разговоре с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» рассказала, что утренняя привычка россиян использовать телефон после пробуждения оказалась опасной для сердца и мозга.

«Нельзя сказать, что телефон после пробуждения сам по себе вызывает гипертонию, инфаркт или другое тяжелое заболевание. Но если привычка сопровождается хроническим недосыпом, постоянным стрессом и малоподвижностью, это уже совсем другая ситуация», – сказала Костькина.

По словам эксперта, человеку с повышенным давлением не стоит начинать день с информации, вызывающей сильное эмоциональное напряжение.

Ранее врач-кардиолог Андрей Кондрахин заявил, что осенью привычка постоянно бороться с усталостью с помощью кофе может увеличить нагрузку на организм. По его словам, особенно осторожными следует быть людям с дефицитом магния и проблемами с сосудами.