Врач объяснила, почему нельзя игнорировать усталость и выпадение волос

Врач-эндокринолог Наталья Муравьева в разговоре с «Радио 1» заявила, что ситуацию с выпадением волос и усталостью не решить вслепую с помощью витаминов и других препаратов из аптеки.

«Самая распространенная ошибка пациентов – попытка решить проблему вслепую: скупать популярные БАДы, горстями пить витамины или йод. Но одни те же симптомы могут сопровождать десятки разных патологий – от железодефицита до серьезных нарушений эндокринной системы. А бесконтрольный прием препаратов может только навредить», – сказала Муравьева.

Если человек регулярно чувствует упадок сил и замечает изменения во внешности, ему не следует заниматься самодиагностикой, а вместо этого нужно отправиться к участковому терапевту.

Ранее психолог Диана Подольская рассказала о связи регулярных кошмаров со стрессом, эмоциональным напряжением и переутомлением. По ее словам, для восстановления спокойного сна может помочь изменение вечернего распорядка.