Нарколог назвала способы отказаться от алкоголя в компании
Не хотите пить, но боитесь обидеть друзей? Нарколог назвала фразы для спокойного отказа от алкоголя
Нарколог Клименко: Безалкогольный напиток поможет избежать неловкости
Человек может отказаться от алкоголя в компании без конфликта и неловкости, если правильно сформулирует свой ответ. По словам главного научного сотрудника Национального научного центра наркологии Минздрава России Татьяны Клименко, которые передает телеканал «Краснодар», некоторые фразы помогут не поддаваться давлению окружающих.
Нарколог объяснила, что можно сказать: «Спасибо, я не пью». Благодарность смягчает отказ, а четкая формулировка не оставляет повода для дальнейших уговоров.
Также можно сказать: «Я выбираю безалкогольный напиток», «Мне важно сохранять ясность мышления» или «Я буду рад просто пообщаться». Клименко отметила, что любое мероприятие можно провести без спиртного, а свою позицию важно спокойно объяснять друзьям.
Ранее врач общей практики Денис Прокофьев в беседе с «Абзацем» допустил, что ежедневное употребление энергетиков в течение 10 лет способно сократить продолжительность жизни на 25 лет. По его мнению, ухудшение состояния может спровоцировать любая доза энергетического напитка.
