Россиянам рассказали, как пищевое поведение характеризует сотрудника

Психолог Родион Чепалов в разговоре с MIR24.TV заявил, что общий холодильник может стать моделью офисных отношений. По словам эксперта, еда в коллективе – гораздо более личная территория, чем кажется на первый взгляд.

«Мы можем спокойно обсуждать с коллегой отчет, но совершенно иначе реагируем, когда он берет без спроса наш йогурт из холодильника. Потому что здесь пересекаются сразу несколько психологических зон: телесность, привычки, воспитание, границы, статус и доверие», – сказал Чепалов.

Ранее психолог Диана Подольская связала регулярные кошмары с накопившимся стрессом, эмоциональным напряжением и переутомлением. Специалист отметила, что скорректированный вечерний распорядок может помочь вернуть спокойный сон.

До этого сомнолог Александр Казаченко рассказал о факторе, который увеличивает риск преждевременной смерти. По его словам, речь идет о недосыпе, многими недооцененном.