Популярный тренд борьбы со страхами может привести к паническим атакам

Психолог Анастасия Кардиакос в разговоре с «Москвой 24» заявила, что популярный тренд борьбы со страхами может привести к паническим атакам. Речь идет о так называемом фирмаксинге.

«Идти навстречу страху нужно постепенно, а не воспринимать это как челлендж, где можно получить ретравматизацию психики. Резкое погружение в ситуацию, где присутствует достаточно высокий уровень страха, может запустить паническую атаку, диссоциацию, ощущение потери контроля», – сказала Кардиакос.

Ранее врач-психиатр Александр Ковтун предупреждал, что употребление антидепрессантов более полугода может быть опасно: у некоторых пациентов из-за долгого курса возникает зависимость.

Психолог Екатерина Безумнова тем временем объяснила, почему мужчинам опасно врать про свой рост. По ее словам, это может привести к депрессии и другим последствиям.

Психолог Диана Подольская рассказала, как пережить развод и сохранить эмоциональное равновесие. Восстановление после расставания требует времени и принятия новых жизненных условий.