Врач Прокофьев: Кондиционеры в жару могут нанести серьезный вред здоровью
Использование кондиционеров в жару может нанести серьезный вред здоровью. Резкие перепады температуры, переохлаждение грозят целым рядом заболеваний – от невралгии до грибковых поражений легких, лечение будет сложным и болезненным, предупредил в беседе с «Абзацем» врач общей практики Денис Прокофьев:
«Большой аспект – это проблема, связанная с мышечным спазмом из-за кондиционеров. То есть это позвоночник, это цервикалгия, торакалгия, дорсопатия, когда на фоне резкого холода возникает мышечный спазм. И помимо миалгии очень часто еще пациенты обращаются с невралгией тройничного нерва и лицевого нерва. Лечится это крайне сложно и крайне болезненно. Также переохлаждение может снижать иммунную систему на уровне лимфатического иммунитета».
По словам Прокофьева, не должно быть низких температур. Лучше не использовать климат-систему, а проветривать и увлажнять воздух в помещении. Если все же кондиционер включен, то разница с температурой на улице не должна превышать 10 градусов. Наиболее комфортная температура – +23 градуса.
«Также кондиционеры являются причиной не только острых респираторных вирусных инфекций, гриппа, но и развития поражения дыхательных путей грибковыми заболеваниями. Дело в том, что, если кондиционер вовремя не обслуживается, там идет развитие плесневых грибков. И, когда он включается, они распространяются по всему помещению», – добавил врач.
Также в жару опасно перегружать организм неправильным питанием. Как рассказала «Абзацу» кандидат медицинских наук врач-диетолог Дарья Русакова, в летний зной важно поддерживать водно-солевой баланс, поэтому основу рациона должны составлять легкие продукты с высоким содержанием жидкости.
