Итальянский певец Альбано в беседе с kp.ru поделился своим взглядом на то, как сохранять энергию и активность в пожилом возрасте. По его словам, ключевую роль играет любовь к жизни и постоянный интерес к миру.
«Секрет долголетия? Все делать с любовью, со страстью. Петь, любить жизнь, работать... А потом еще и хорошо питаться. Жить просто и никогда не терять любопытства», – отметил артист.
Певец подчеркнул, что именно желание узнавать новое помогает сохранять внутреннюю молодость. Он добавил, что важно жить просто и не терять эмоциональной вовлеченности в жизнь, независимо от возраста.
Ранее профессор Мурат Уметов раскрыл секрет кавказского долголетия. По словам эксперта, для здорового организма полезны физический труд на ежедневной основе и соблюдение режима дня.
